You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

2 Responses

1. 

   1

   Daia 
   

   Alina, eu una nu cred deloc in diete, oricare ar fi ele. dieta presupune o perioada de timp, iar daca tii o dieta si apoi mananci normal, e la mintea cocosului ca revin si kilogramele. eu am de dat jos minim 10 kilograme si stiu exact ce am de facut pentru asta: putin sport (15 minute zilnic acasa, o data de doua ori pe saptmanaa inot sau sala, jogging in parc), mai putin (poate deloc) prajeli, paine, fast food, dulciuri si, foarte important: fara rontait intre mese. Daca mamanci de 3 ori pe zi cat de cat corect (si, sa fim seriosi, stim cu totii ce inseamna corect, nu trebuie sa ne spuna nutritionistii) si fructe intre mese, daca faci putina miscare, nu ai cum sa nu dai jos kilogramele in plus. e adevarat, nu le dai peste noapte, dar ai avantaje: slabesti sanatos, e mai de durata si, de ce nu, stilul de viata devine un pic mai sanatos. Asta iti ajuta nu doar sileuta, ci si sanatatea. Deci…succes! Oricum, eu sunt buna de dat sfaturi, dar uite, nici eu nu ma tin de lucrurile astea, din lene, comoditate, lipsa de timp, lipsa de disciplina.

2. 

   2

   Alina Grozea 
   

   Daia, ai dreptate, problema e ca eu as vrea sa mai arat ca la 18 ani – sau hai, ca la 25 – fara s afac nimic! :))
   Insa cu varsta metabolismul se leneveste, si daca mancai putin si sanatos, trebuie sa mananci si mai putin, si mai sanatos.
   Sa vad cum fac, daca se ingroasa gluma, ma apuc si eu de “sacrificii” alimentare. Acum tocmai am ras o felie de placinta cu branza! 🙂
   Si inca ceva: Bine ai venit la mine pe blog, dar sa comentezi la textul principal, nu la poze, sa-ti poata citi si altii, mai lesne, comentariul! Multumesc de vizita, te mai astept! 🙂

Leave a Reply » Log in

You must be logged in to post a comment.